コーヒー1杯30分程度、悩んでいること、まずは聞かせてもらえませんか？

「うつ病アドバイザー」をしているコージーと申します。

※「うつ病アドバイザー」とは、うつ病で悩んでいる方のお悩みを聞いたり、正しい知識をお伝えしたり、または周りの方のサポートをする業務です。

「それは甘えじやない？」
「私だってつらいよ」
「みんな悩んでいるんだよ」

ひどく悩んでいるにも関わらず、こんな無理解な言葉で、傷付いた経験はありませんか？

つらいですよね。
苦しいですよね。
悔しいですよね。

これらは、うつ病患者に絶対にかけてはいけない言葉です。

しかし、うつ病は、周りからの理解を得にくい病気とも言えます。

なぜなら、うつ病の実態を知らない人が多いからです。

そのために、私たちのような「うつ病アドバイザー」が周囲に啓蒙していきます。

私事ではありますが、将来的に、カウンセリングルームを設けて開業を検討しています。

そこで10月～11月を修行期間ととらえ、多くの方のお悩みを聞かせてもらえたらと思っています。

場所は、神奈川県横浜市のJR戸塚駅～JR横浜駅間のカフェ等で考えています。

自己成長のためなので、もちろん費用は一切いただきません。

◆以下のような方は、ぜひメッセージください。
・最近、気分が晴れず落ち込むことが続いている
・不安なことが頭から離れず、熟睡できない
・月曜の朝など、気分がすぐれず仕事を休みがちだ
・「うつ」かもしれないが、誰に相談したらよいかわからない
・うつで受診しているが、担当医が信じられず困っている
・ご家族やご友人などが「うつ」で苦しんでいる

上記以外でも、とにかく悩んでいて誰かに話を聞いてほしいという方はぜひお話を聞かせてください。

《うつ病に関して》
・真面目、人の目を気にする、こだわりが強い、頑張りすぎる、こんな方がうつ病になりやすいと言われています
・「心の風邪」と言われるように、誰でもなりやすい精神的な病です。生涯で10人に1人はなると言われています
・周りから理解されにくい、また本人も気づきにくい病のため、放っておくと症状が悪化します
・自殺者の死因TOPであり、うち6割がうつ病と言われています
・うつ病のファーストステップは「知る」ことです。まずは正しい知識を獲得してください

《注意事項》
・うつ病の治療は行っていません
・本格的なカウンセリングではありません
・勧誘等は一切行いませんし、お受けしません
・ご自身の交通費や飲食代はご負担お願いします

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koji