新刊本『水昇火降』を読んで感想を投稿してくださった方の中から６名様に、HSP商品をプレゼントします。本の中で提唱されている「水昇火降」の実現に役立つグッズや食品です。

＜プレゼント＞
最優秀賞（１名）：BHPファインダー
優秀賞（２名）：黄土パック
ラッキー賞（３名）：カクレミノ茶（ティーパック）

また、感想を投稿してくださったすべての方に、以下の特別プレゼントを進呈します。
・Healing Life Style 500ポイント（1ポイント1円で有料講座のお支払いに充当できます）
・イルチブレインヨガ 体験無料クーポン
・カクレミノ家 オーラ撮影無料クーポン

＜応募方法＞
応募方法は次の通りです。
（１）書籍『水昇火降』を読んで、感想と本の紹介をSNS（インスタグラム、Twitter、Facebook、YouTubeなど）にアップする。またはAmazonのレビュー、HSP SHOPのレビューを投稿する。
（２）SNS投稿またはレビューのURLと、投稿者のフルネーム、電話番号、メールアドレスをinfo@ilchihspshop.comに送る。

＜応募期間＞
11月25日まで

＜当選発表＞
11月30日
HSP SHOPサイトにて発表します。
当選者には個別に連絡します。

水昇火降は、健康の普遍ルール
水昇火降（すいしょうかこう）は健康の黄金律です。体や心に問題があっても、水昇火降の原理を日常生活に適用すれば、改善できます。

太陽が東から昇って西に沈むのは、地球が自転しているからです。りんごが木から落ちるのは、重力が作用しているからです。

■頭ひんやり、お腹ぽかぽか
こうした自然の法則は、人間が人為的につくったものではありません。人類が法則を発見して名前をつけるずっと前から地球に存在していました。

自然界にあるような普遍の原則は、実は人間の体の中にもあります。それが、「水昇火降」です。体内で水のエネルギーが昇って頭がひんやりし、火のエネルギーが下に降りてお腹が温かくなる、という法則です。

■自然治癒力を思いっきり発揮するために！
人は水昇火降の状態になると、自然治癒力が存分に発揮されます。心と体のバランスが整い、健康パワーが高まります。しかし、水昇火降の原理を守らず無視して不規則な生活をしていると、体調やメンタルを崩しやすくなります。

毎日、食事をしたり歯磨きをしたり顔を洗うように、「頭はひんやり、お腹は温かく」を日常の習慣にしましょう！

■シンプルな体操や心の育て方
新刊本『水昇火降』では、水昇火降を生活習慣にするためのシンプルで効果的なエクササイズも紹介しています。

下腹をたたく「丹田たたき」、お腹を温かくする「腸運動」、下半身のエネルギーの滞りを解消する「つま先たたき」など、水昇火降のリズムを整える健康法のコツが大公開されています。呼吸や瞑想など心の力を育てる方法もわかります。

そして、私たちにとってかけがえのない地球を守るための筋道が示されています。

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